国际教育学院举行心理健康讲座

5月5日下午，国际教育学院在国教楼会议厅举办“解读心灵 释放压力”活动，邀请校学工部部长陈岩为2007、2008级的学生做心理健康专题讲座。

陈部长简要介绍了心理健康的定义和标准，以及大学生如何保持心理健康。她结合自己多年从事学生管理工作的经历，和学生分享了自己在心理培训中的感悟，并用大量的案例详细地剖析了大学生压力的来源、类型、症状，并针对大学生的实际提出了压力适应及应对的宝贵建议。她绘声绘色的演讲和语重心长的教诲赢得了在场同学的热烈掌声。

心态决定一切，要想拥有成功精彩的人生首先要有良好的心态。参加讲座的同学们都表示，通过这次讲座尝试着去寻找适合自己保持心理健康的方法，保持良好的心态，自信乐观的面对挫折，恰当的调整压力，用微笑面对生活，开心快乐的在开大成长成才！