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我院举办2023届专升本考试学生考前心理疏导讲座
2023-03-10 08:41 陈英姿  旅游学院 审核人:


专升本考试即将到来,为缓解专升本考试学生思想情绪和精神压力,以积极心态应对考试。3月9日下午4点在15#420,学院党总支书记尤影老师给专升本考试学生作了一场题为“激扬青春,沐浴阳光”的心理疏导讲座。

在讲座中,让即将参加专升本的学生正确剖析自我,在确立学生目前动机水平的基础上,教学生进行认知调整,以此达到行为改善的目的,分享和传授解压方法等让同学们如何正确对待专升本考试。

此次讲座,让专升本同学在紧张的学习节奏中放松了心情,掌握了压力的解决方法和考试的应对技巧,进一步激发了他们的学习动力, 同时,此次讲座的开展促使即将应考的同学加深了对如何调节情绪、调整认知的理解,舒缓了心结。

讲座之后,同学们纷纷表示尤书记传授的方法和技巧,让我们能充分放松身心积极应考,非常感谢学院对我们的关心关怀,专门开设这样的讲座,相信他们一定会以更好的心态,迎战即将到来的考试。




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