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为提高学生的心理素质、增强应对压力的能力、培养积极的心态和良好的情绪管理能力，12月5日下午，土木建筑工程学院开展了以“团队合作和互助友爱”为主题的心理健康素质拓展活动。活动由学院二级心理辅导站负责教师徐喆组织，学院大一、大二年级学生近40人参与。

活动设置了包括团队建设、拓展训练和反思总结等多个环节，以游戏体验的方式进行拓展训练。学生在放松身心的同时，也感受到团队的力量和协作的意义。在团队建设环节，学生们自行组队，增进了相互之间的了解和信任，培养了团队协作能力。拓展训练环节，则通过一系列分工协作的集体游戏，激发了学生们的勇气和毅力，培养了解决问题的能力和信心。在反思总结环节，各队队长对整个活动进行回顾和总结，分享自身感受和心得。现场反响热烈、气氛高涨，取得了很好的效果。

    通过本次活动，同学们在挑战自我、锤炼品质的同时，提升了心理健康水平。日后，学院也将继续创新活动内容与形式，开展bob体育平台官网元化的心理育人活动，助力学生全面发展。